O maior desafio futuro será a área de relações humanas e relacionamentos.
Monte o catavento do Feedhope
0 de 4 pás montadas
Complete as 12 microlições de uma pá em Microlições para montá-la (4 pás × 12 = 48, mais 2 de Fundamentos = 50 no total).
O que é o Feedhope?
Uma proposta pedagógica para disseminar valores e práticas que ajudam a internalizar lições construtivas e a externalizar atitudes que fortalecem a confiança mútua, o diálogo e a solidariedade entre as pessoas.
Proativo, processual e baseado na esperança. Essência do Feedhope
O Feedhope nasce como um avanço sobre o feedback tradicional: apoio mútuo e força de vontade de todos.
Como usar este app
Complete as Microlições para montar as quatro pás do seu Catavento. Em Ferramentas, use a Autoavaliação, o Campo de Forças, as Atividades de Reflexão e a Visualização Positiva sempre que quiser.
Gerenciamento de Conta
Campo de Forças
Toda mudança envolve forças que empurram a favor e forças que resistem. Mapear as duas ajuda você a decidir não só onde quer chegar, mas o que fazer a seguir.
💡 Como usar: escreva cada força e dê uma nota de 1 a 5 para o quanto ela pesa — 1 é uma força fraca, 5 é uma força forte. Quanto maior a nota, mais peso ela tem na balança final.
Qual mudança você quer analisar?
Balanço do campo
O que fazer agora
Como você pode fortalecer as forças a favor?
Como você pode reduzir as forças contrárias?
Cada microlição leva de 2 a 3 minutos.
Qual pá você quer avançar hoje?
Toque em uma pá do catavento para ver as microlições dela.
Fundamentos
Autoavaliação
Para cada competência, dê duas notas de 1 a 5: como você está hoje e o quanto isso é desejável para você. Seja honesto — sem pressa e sem receio do resultado.
Ferramentas extras para te ajudar a decidir onde focar e planejar sua próxima mudança.
Autoavaliação
Campo de Forças
Atividades de Reflexão
Visualização Positiva
Visualização Positiva
Foque em um projeto ou situação atual que demanda sua atenção e cuidado. Visualize positivamente um relacionamento ou resultado que pode se beneficiar de uma realização bem-feita.
Feche os olhos se puder. Respire junto com o círculo — ele expande e contrai devagar.
Atividades de Reflexão
Perguntas de reflexão pessoal do livro, organizadas por pá.
💡 Não há resposta certa ou errada aqui. O valor está em olhar para dentro com honestidade, justiça e integridade — quanto mais sincero for esse olhar, mais útil ele será para o seu desenvolvimento.
Catavento completo! 🎉
Você concluiu as 48 microlições e montou as quatro pás do Feedhope.
Isso não é uma linha de chegada — o Feedhope é, por natureza, contínuo. Complete o catavento é um marco, não um fim: as lições continuam disponíveis sempre que quiser revisitá-las.